明天就要公务员面试了,紧张?手足无措?坐立不安?好多书还没来得及看,不管怎么练习还是觉得自己不够自然,我该怎么办?
面试前一天要做什么,面试前一天的准备工作都有哪些,下面就跟小编一起来做考前减压准备。
调整心态正确认识考试
公考绝不是我们实现人生价值的惟一途径,只要我们尽了力,就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。面试前一天避免过度放松。有些考生停止学习后,往往会产生不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此,很多考生往往认为是因过度紧张的学习造成的,而不知道是急刹车惹的祸。这种过度放松还可能会导致考生真正进入考场时会一下子找不到感觉。
适当的练习
面试前一天练习的两条基本原则考生要把握好,首先是,不要再练习新的东西,更不要抠难题,白白伤害自己的自信。其次,无论定什么计划,都要尽量定低一些。万一完不成,会伤害自信,心里没底。其实这时候考生程度基本确定,坚持练习主要是为了保持“感觉”,考前这几天已没有什么太重大的事情需要完成,身体、精神各方面都不出岔子就OK。但不是说考生就可以彻底放松了,细碎的准备工作一样不能少,对自己身心的关照更是不能忽略。考生把准备工作做到位,用最佳状态迎接面试。
充分的物质准备
考试证件务必做到“一个都不能少”,考前这一天考生应将面试需要携带的《面试通知单》或者面试准考证、身份证以及招考单位需要的其他证件放在一起,以免忘带。考生也可以适当带些纸笔,以备不时之需。
做好应急预案
多准备些应急预案,做好心理准备,可避免意外情况让你陷入气急败坏,破坏注意力。比如出发过晚,气喘吁吁地赶到考点再匆匆忙忙找考场,这样会影响你的面试质量,对这些事情若早有准备的话,它们所引起的心理冲击和注意力分散影响可以减少到最低程度。
了解考场环境
去看考点的同时,要算一下路上花费的时间,要选择好第二天要走的路线,尽量选择宽阔大路,避免因为交通堵塞而耽误去考场。还要选择一条备选路线,如果路上发生状况可以紧急“改线”,同时要考虑休息的问题,如果条件允许尽量在考场周围预定宾馆住宿,避免因突发情况造成迟到。
不要让你的对手左右你的心情
你会见到很多的竞争对手,大家会集中在一个房间,有的人穿的很美,有的人穿的很正式,有的人素面朝天,有的人化了漂亮的妆,有的人愿意找你说一些他们的经历,有的人因为听了这些话而变得垂头丧气……总之,你会在考场外边见到各种各样的人,听到他们说各种各样的事,我只想你知道,有的时候他们就是为了让你紧张而故意说出那些话,不要被他们的话吓到,不要去主动参与他们,也不要让他们因为你的紧张而得意。考场外的心理战术,往往可以左右最后的成绩。
最后,联创世华专家提醒您一定检查一下自己的面试通知单和身份证等证件,看看明天的天气,定好闹钟,早点睡觉,祝你成公!